Ben jij klaar voor een gezonde leefstijl? Wil je jezelf graag fitter voelen? Wil je graag blijvend kilo’s kwijtraken? Heb je al vaak voor de keuze gestaan om het morgen echt anders te gaan doen maar blijf je terugvallen in het oude patroon? Dan is ons leefstijlprogramma  iets voor jou!

Het leefstijlprogramma is gericht op gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden. Dit doe je niet alleen, dit doen we samen!

Met persoonlijk voeding- en leefstijladvies helpen onze leefstijlcoaches jou in 2 jaar tijd stap voor stap op weg. Je krijgt één op één coaching en daarnaast bieden we leerzame en vooral gezellige leefstijlworkshops aan. Met thema’s over gezond eten, bewegen, ontspanning en slaap.

Wat wordt jouw doel? Afvallen? Minder medicijnen bij diabetes. Blij zijn met jezelf, je energieker en fitter worden, of weer actief kunnen spelen met je kinderen of kleinkinderen.

Het programma bieden we aan door de gehele kop van Noord Holland en op Texel. Zo kan je altijd bij jou in de buurt starten. Het leefstijlprogramma wordt vergoed door alle zorgverzekeraars.

Ons enthousiaste team staat voor je klaar. Samen gaan we de uitdaging aan. Op naar een gezonde leefstijl die precies bij jou past!

Naast de GLI ‘Leefstijl’ bieden wij de volgende specifieke programma’s aan:
o GLI – Diabetes
o GLI – Leververvetting
o GLI – CVRM
o GLI – Reumatische ziekten
o GLI – Vrouwen en hormonen
o GLI – Ouderen

Kijk voor meer informatie over het programma ook op onze andere website: http://www.leefstijl-programma.nl

leefstijl • gecombineerde leefstijl interventie • GLI • afvallen • voeding • diabetes • leververvetting • artrose • verhoogd cholesterol • gezonde leefstijl op de werkvloer • kleine aanpassingen, groot effect • leefstijl als medicijn • kop van Noord-Holland • succesvolle veranderingen • motivatie • bewegen • eten • hormonen • slapen • medische leefstijlcoaches • gedragsverandering • ontspannen • minder medicatie • samen staan we sterk

o Hoe kan ik mezelf aanmelden?
Vul onderstaand contactformulier in dan nemen we contact met je op voor het inplannen van een vrijblijvend intakegesprek. Je mag ons natuurlijk ook zelf bellen of een mailtje sturen.

o Wanneer kan ik beginnen?
We hebben geen wachttijd dus je kan direct starten.

o Wat houdt het intakegesprek in?
Tijdens dit gesprek gaan we samen met jou kijken of het ‘Leefstijl’ programma bij jou past en aan welke doelen je wilt gaan werken. We zullen je tijdens dit gesprek alle informatie geven over het programma zodat we samen kunnen besluiten of je mee gaat doen.

o Zijn er kosten aan verbonden?
Het ‘Leefstijl’ programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering en gaat niet ten kosten van het eigen risico. Dit maakt de deelname aan het programma zeer laagdrempelig. Wij werken nauw samen met collega fysiotherapeuten, praktijkondersteuners, oefentherapeuten, ergotherapeuten en andere zorgverleners. We hebben met alle zorgverzekeraars een overeenkomst waardoor wij de behandeling rechtstreeks indienen bij je zorgverzekering.

o Voor wie is de GLI bedoeld?
Deelnemers vanaf 18 jaar met een BMI >25.

o Heb ik een verwijzing nodig?
Voor het volgen van de leefstijlinterventie heb je een verwijsbrief van je huisarts nodig voor de GLI. Alle huisartsen zijn op de hoogte maar mocht je er toch niet uitkomen kijken we graag met je mee.

o Is het programma individueel of in groepsvorm?
Het programma is een combinatie van 1 op 1 begeleiding aangevuld met leuke, gezellige en leerzame leefstijlworkshops in groepsvorm.

o Op welke locaties wordt het programma aangeboden?
Het GLI- ‘Leefstijl’ programma wordt aangeboden in de gehele kop van Noord- Holland en op Texel. Voor de 1 op 1 begeleiding kan je op al onze locaties terecht (Den Helder, Julianadorp, Schagen, Callantsoog, Anna Paulowna, Breezand en op Texel).

o Kan ik het programma ook online volgen?
We bieden het programma zowel fysiek als online aan. Je bent hierin vrij om te kiezen welke wijze het beste bij jou past.

o Waar kan ik meer informatie vinden?
Kijk ook eens op onze andere website http://www.leefstijl-programma.nl.