BLOG BERICHTEN

Voeding-en-diabetes-jessica-nienke-slim-fit-koolhydraatbeperkt-dieet-kop-van-noord-holland.jpg

Jessica en Nienke volgen momenteel de verdiepingscursus Voeding & Diabetes.

Ze komen tijdens de cursus alles te weten over de nieuwste inzichten rondom diabetes en de daarbij behorende behandelingen.

Heb je net te horen gekregen dat je Diabetes Mellitus hebt? Of heb je moeite met het reguleren van je bloedsuikerwaarden? Wil je graag minder medicatie kunnen gebruiken of zelfs van je medicatie af komen? Wij kunnen jou daarbij helpen!

De meest voorkomende vorm is diabetes type 2. Bij diabetes type 2 maakt het lichaam nog wel insuline aan, maar te weinig. Daarnaast is het lichaam minder gevoelig voor insuline. Bij diabetes type 1 maakt het lichaam helemaal geen insuline meer aan. Insuline is nodig om glucose te verwerken.

Voeding en beweging spelen een grote rol bij diabetes. De hoeveelheid koolhydraten(suikers) en de verdeling van koolhydraten over de dag hebben grote invloed op de bloedsuikerwaarde. Wij helpen jou bij het afstemmen van de hoeveelheid koolhydraten in je voeding. Hierbij houden wij rekening met de medicatie die je gebruikt. Daarnaast kunnen wij jou begeleiden bij het afvallen indien er sprake is van overgewicht. Door af te vallen wordt het lichaam gevoeliger voor insuline en wordt het voor je lichaam makkelijker om de bloedsuikerwaarden te reguleren.

Slim Fit diëtisten zijn gespecialiseerd in het geven van diabeteszorg. Ook zijn wij op de hoogte van de werkwijze van het Keer Diabetes type 2 om traject en het voorschrijven van het koolhydraat beperkte dieet. We zijn met de praktijk aangesloten bij HKN Chronische Zorg. Binnen deze zorggroep werken we intensief samen met huisartsen en praktijkondersteuners in de hele Kop van Noord Holland en draaien we onder andere spreekuur in de regio Schagen, Breezand, Julianadorp, Anna Paulowna, Den Helder en op Texel.

 


Pand-Raak-Slim-Fit-diëtist-en-Lifestyle-coach-Schagen.jpg

Pand Raak!

Hebben jullie ons al gespot op onze leuke nieuwe locatie bij Pand Raak in Schagen? Onze (sport) diëtist Jessica draait daar wekelijks spreekuur.
Pand raak is gevestigd in het ‘oude postkantoor’. Het is een gezellig en sfeervol pand waar wij met trots spreekuur mogen draaien.

Adres: Laan 21 in Schagen

 



 

Hoi allemaal,

Mijn naam is Jessica en ik ben sinds kort werkzaam bij Slim Fit diëtist en lifestyle coach. In 2017 ben ik afgestudeerd als diëtist en daarna als sportdiëtist.

Al vanaf jongs af aan ben ik altijd bezig geweest met sporten en daardoor is ook mijn passie voor voeding ontstaan. Gedurende de opleiding Voeding & Diëtetiek kreeg ik steeds meer interesse in de relatie tussen voeding en sport. Daarom heb ik tijdens mijn opleiding de minor Sport & Nutrition behaald. Vervolgens heb ik de post HBO sport diëtetiek gevolgd en mag ik mij officieel sportdiëtist noemen.

In mijn vrije tijd ben momenteel veel aan het trainen. In de zomer zal ik de Ironman triatlon gaan volbrengen (3,86 km zwemmen, 180,2 km wielrennen en 42,195 km hardlopen). Ik ben nu veel buiten aan het sporten maar ik ben ook regelmatig in de keuken te vinden om nieuwe recepten uit te proberen.

In Schagen kunnen jullie mij vinden in de sportschool Train4less waar ik vanaf nu wekelijks spreekuur ga draaien. Het lijkt mij erg leuk om daar mensen te begeleiden op het gebied van sport & voeding maar daarnaast vind ik het ook een uitdaging om ervoor te zorgen dat mensen die willen afvallen zich fitter gaan voelen.

Omdat we veel enthousiaste reacties krijgen op de begeleiding rondom het sporten kunnen jullie mij ook voor sportvoedingsadviezen tegen komen op onze andere locaties in Hollands Kroon, Den Helder en op Texel.

Groetjes, Jessica


Diëtist & Leefstijl All rights reserved.